Abschalten und Auftanken. Die Urlaubszeit ist ideal, um diesen Plan umzusetzen. Doch nicht immer gelingt es. Wie können wir die Ferien nutzen, um mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Energie zu gewinnen, welche neuen Verhaltensmuster können uns dabei unterstützen? Darüber sprechen wir mit Coach und Hirnforscher Dr. Sven Sebastian.

Von ihm erfahren wir, wie sich das Gleichgewicht zwischen Familie, Beruf und den Herausforderungen des Alltags finden und bewahren lässt, was wir tun, wenn wir nichts tun und warum – jetzt, in Zeiten der Corona-Pandemie, die Voraussetzungen ideal sind, um neue Wege auszuprobieren.

Kontakt
DR. SVEN SEBASTIAN
Stephanstraße 18
10559 Berlin

info@dr-sven-sebastian.de

Buch-Tipp:
einfach besser leben 2.0

Denke wie ein Gewinner und lebe wie ein Genießer
ISBN 978-3-00-048919-8
Preis: 15,99 Euro

Bestellen über: www.svensebastian.de/literatur-medien