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Audio: Die Antworten des Experten

René Träder (Foto: Privat)
Privat

Achtsamkeit statt Autopilot

Mit dem Psychologen René Träder nehmen wir verschiedene Achtsamkeits-Methoden unter die Lupe, die Energie und Kraft zurückbringen, während des Meetings, in der Warteschlange oder auch an der Roten Ampel.

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