Die Experten am 02. November | 10.00 - 13.00 Uhr

Christian-Benedict Bild: Stefan Tell
Stefan Tell

Ausgeschlafen! Alles über guten Schlaf

„Schlaf ist unser bester Freund.“ Davon ist Schlafforscher Dr. Christian Benedict überzeugt. In der Sendung DIE EXPERTEN setzen wir Ihrer Schlaflosigkeit ein Ende: wie gelingt guter Schlaf, was hilft beim Durchschlafen, welche „Einschlafhilfen“ funktionieren wirklich und warum ist Schlaf eigentlich ein "24-Stunden-Job"? Wir finden Antworten und weisen den besten  Weg ins Schlummerland.

Kontakt:
https://www.benedictlab.org/

Buch:
Schlaf ist die beste Medizin
Verlag: Edel Germany GmbH
ISBN 978-3-95910-230-0
Preis: 16,95 Euro

Die Experten

Ingo Hoppe; Foto: Christian Thomas
rbb

Am Mikrofon: Ingo Hoppe

Sie haben die Fragen, die radioBerlin-Experten die Antworten - kompetent und direkt! Die Experten von 10:00 - 13:00 Uhr. 

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