Die Experten am 25. Januar | 10.00 - 13.00 Uhr

Johannes Lauterbach; Foto: Andreas Riedel
Andreas Riedel

Weniger Stress im Alltag - was ist vom guten Vorsatz übrig geblieben?

Bei der Arbeit, in der Schule oder an der Uni: Erfolg ist nicht nur eine Frage der Konzentration, sondern auch der richtigen Entspannung. Wie wir in unserem turbulenten Alltag Ruhe und unsere Konzentration bewahren, mit kleinen Tricks neue Energiereserven aktivieren und somit Aufgaben erfolgreicher gestalten, darüber sprechen wir mit Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Von ihm erfahren wir, wie wir den Stress am Arbeitsplatz lassen, mehr Optimismus in unseren Alltag bringen und welche Schnell-Entspannungstechniken am besten funktionieren. 

Adresse:
Johannes Lauterbach
Zikadenweg 42
14055 Berlin

E-Mail: info@lauterbachcoaching.de

Hotline: Mobil 0170 211 2419

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Die Experten

Ingo Hoppe; Foto: Christian Thomas
rbb

Am Mikrofon: Ingo Hoppe

Sie haben die Fragen, die radioBerlin-Experten die Antworten - kompetent und direkt! Die Experten von 10:00 - 13:00 Uhr. 

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