Christoph Koch ist Journalist, Buchautor und Vortragsredner. Er arbeitet als Kolumnist und Tech-Reporter für das Wirtschaftsmagazin brand eins und schreibt als freier Autor für SZ-Magazin, GEO, Die ZEIT und verschiedene andere hochrangige deutsche Medien.

Seine Arbeit wurde mehrfach mit Preisen ausgezeichnet, darunter der Grimme Online Award und der Medienpreis Mittelstand. Sein Buch „Ich bin dann mal offline“ stand mehrere Wochen auf der SPIEGEL-Bestsellerliste.

In seinem neuen Buch „Digitale Balance – Mit smarter Handynutzung leichter leben“ gibt er wertvolle Ratschläge für einen bewussteren Umgang mit dem Smartphone und liefert mit einem durchstrukturierten 30-Tage-Programm auch eine praktische Anleitung, wie man mit weniger Bildschirmzeit besser durchs Leben kommt.