Die neuesten Audios

RSS-Feed
  • rbb

    Die Experten 

    Die Experten - Besser anders: neue Gewohnheiten aufbauen und durchhalten

    Mehr Sport, mehr Engagement im Job und weniger Ablenkung durch soziale Medien – die meisten von uns wissen genau, was gut für sie wäre, aber sie tun es nicht. Häufig fällt es schwer, alte Gewohnheiten abzulegen und neue Verhaltensweisen aufzubauen. Wie dies dauerhaft gelingt, wie Motivation entsteht, welche Belohnungen günstig sind und wir mit Rückschlägen umgehen können, darüber sprechen wir mit dem Psychologen René Träder.
  • Holger Hansen [rbb]

    Der Blick auf die Berliner Woche

    Enteignung von großen Wohnungsunternehmen um Wohnraum in der Stadt zu schaffen? Teile des rot-rot-grünen Senats wollen das Volksbegehren unterstützen. Darüber ist ein Streit in der Berliner Politiklandschaft entbrannt.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    BERLIN UND JANINE 

    Reden beim Friseur

    Manchmal muss man auch mal schweigen können! Doch beim Friseur soll die spitzeste Zunge der Stadt andauern reden.
  • 100% Made in Germany (Quelle: Colourbox/Birgit Korber)
    Colourbox/Birgit Korber

    100 % Made in Germany 

    "100% Made in Germany" vom 20. März 2019

    Hier gibts die komplette Sendung nochmal zum Nachhören.

  • 100% Easy (Quelle: Colourbox/Anton Maltsev)
    Colourbox/Anton Maltsev

    "100% Easy" vom 19. März 2019

    Hier gibts die komplette Sendung nochmal zum Nachhören.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    BERLIN UND JANINE 

    Janine und das Problemobst

    Berlins spitzeste Zunge hat ein Problem, ein Riesenproblem. Und das hat einen Namen: Obst!
  • 100 % 80er/90er (Quelle: Colourbox/denisproduction.com)
    Colourbox/denisproduction.com

    "100% 80er" vom 18. März 2019

    Hier gibts die komplette Sendung nochmal zum Nachhören.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    Janine und die Frühlingsgefühle

    Ach ja, der Frühling kommt und damit auch die Frühlingsgefühle. Die spitzeste Zunge der Stadt ist aber nicht gerade von Romantik erfüllt.

  • Kolja Kleeberg
    radioBERLIN/Peter Rauh

    Die Kolja Kleeberg Show vom 17.März 2019

  • Logo rbb 88.8
    rbb

    It's my Life vom 16.03.2019

    Hier gibts die komplette Sendung nochmal zum Nachhören.

  • Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

    Trennung & Patchwork meistern: so gelingt neues Miteinander

    Etwa jede sechste Berliner Familie lebt als Patchworkfamilie zusammen. Das bedeutet: viele verschiedene Personen und ihre unterschiedlichen Bedürfnisse müssen unter einen Hut gebracht werden. Wie sich diese Herausforderung meistern lässt und Kinder – trotz Trennung der Eltern – glücklich aufwachsen, darüber sprechen wir mit Eltern- und Familienberaterin Katia Saalfrank.

  • Mehere Personen stehen vor einem Schild 'Warnstreik' bei der BVG (Foto: imago/Christian Mang)
    imago/Christian Mang

    Der Blick auf die Berliner Politik vom 15.03.2019

    rbb 88.8-Landespolitikreporter Holger Hansen wirft mit rbb 88.8-Moderator Ingo Hoppe einen Blick auf den BVG-Warnstreik.

  • 100 % Rock (Quelle: Colourbox)
    Colourbox

    "100% Rock" vom 14. März 2019

    Sendung verpasst? Kein Problem, denn hier können Sie noch einmal die komplette Sendung bis zu sieben Tage nach Erstausstrahlung nachhören.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    Janine und das Popeln

    Letzte Woche hatte die spitzeste Zunge der Stadt eine wirklich traumatische Erfahrung. Hören Sie selbst!

  • Fahri Yardim und Marion Hanel im Promitalk (Quelle: rbb/Marion Hanel)
    rbb/Marion Hanel

    Fahri Yardim

    Schauspieler Fahri Yardim ist am Sonntag im Promitalk mit Marion Hanel und erzählt über seinen neuer Film "Rocca verändert die Welt", der am 14. März in unseren Kinos startet!

  • Kolja Kleeberg
    radioBERLIN/Peter Rauh

    Die Kolja Kleeberg Show vom 10.März 2019

  • Foto: Privat
    Privat

    Darf es ein bisschen Meer sein? Profi-Tipps für Deinen Urlaub 2019

    Mit Torsten Schäfer vom Deutschen Reiseverband nehmen wir die aktuellen Trends unter die Lupe und unterstützen Sie bei Ihrer Urlaubsplanung.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    Janine und der Frauentag

    Shoppen, Schaumbad, Schampuss: Am Frauentag will es sich die spitzeste Zunge der Stadt mal so richtig gut gehen lassen.

  • Der Blick auf die Berliner Politik

    Zusammen mit rbb88.8-Reporter Thorsten Gabriel hat Ingo Hoppe einen Blick auf die Berliner Politik geworfen. Dabei ging es unter anderem auch um die Halbzeitbilanz des rot-rot-grünen Senats.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    BERLIN UND JANINE 

    Janines Wochenvorschau

    In der Kita von Janines Tochter ist Fasching, die ITB startet in Berlin und am Freitag ist Internationaler Frauentag.
  • Christiane Paul im Promitalk mit Marion Hanel (Quelle: rbb 88.8)
    rbb 88.8

    Christiane Paul

    Die Welt geht unter und Christiane Paul ist mittendrin, zumindestens im TV. Die Schauspielerin spricht über ihre neue Serie "8 Tage" und vieles mehr.

  • radioBERLIN Experte Dr. Michael Littger; Foto: privat
    privat

    Die Experten 

    Guck mal, wer da hackt: Schutz vor ungebetenem Besuch aus dem Netz

    Die Internet-Kriminalität steigt. Wie sie sich schützen können, darüber sprechen wir mit Dr. Michael Littger. Er ist der Geschäftsführer von „Deutschland sicher in Netz“ und unser Experte, wenn es um Datensicherheit geht.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    Janines Wochenrückblick vom 1.3.2019

    Die spitzeste Zunge der Stadt macht sich Gedanken über die aktuell billigen Bananenpreise, Kita-Erzieher*Innen streiken und vieles mehr.

  • Christian Kohlund mit Marion Hanel (Quelle: rbb 88.8)
    rbb 88.8

    Christian Kohlund

    Christian Kohlund verrät, welchen Film er als Erstes in seiner Kindheit gesehen hat, spricht über die Anfänge seiner Schauspieler-Karriere und vieles mehr.  

  • Entspannnungscoach Johannes Lauterbach im S-Bahnhof Friedrichstraße; Foto: Andreas Riedel
    Foto: Andreas Riedel

    Die Experten 

    Die Experten - Entspannung: Der Energiekick am Arbeitsplatz

    Entspannungscoach Johannes Lauterbach erzählt, warum wir uns hin und wieder Egoismus gönnen sollten, welche Gefahr in dem Wort „aber“ steckt und wie Wartezeit in einer Telefonhotline zum „Geschenk“ werden kann.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    BERLIN UND JANINE 

    Janine und die Werbung im Briefkasten

    Das Leben ist wie eine Pralinenschachtel. Oder wie der Briefkasten der spitzesten Zunge der Stadt. Man weiß, nie was man so bekommt. Aber eigentlich nur Werbung, Werbung und noch ein bisschen Werbung.
  • Thomas Feibel Bild: Privat
    Privat

    Die Experten 

    Die Experten - Du und Dein Smartphone

    Medienwissenschaftler Thomas Feibel über die Hintergründe, Auswege aus dem Whatsapp-Dauerchat, "Digital Detox" und die ungeahnte Energie, die Langeweile entfachen kann.

  • Berlin und Janine; Comic: Jürgen Jürgens

    BERLIN UND JANINE 

    Janines Wochenrückblick vom 15.2.2019

    Europäischer Tag des Notrufs, die SPD will sich neu positionieren, am Freitag streikt die BVG und vieles mehr.
  • Der Blick auf die Berliner Politik vom 15. Februar 2019

    Zusammen mit rbb88.8-Reporter Thorsten Gabriel hat Ingo Hoppe einen Blick auf die Berliner Politik geworfen. Dabei ging es um die Ergebnisse der Senatsklausur und den Rückkauf von 1800 Wohnungen im Berliner Kosmosviertel.

  • Beatrice Tonsor Bild: Privat
    Privat

    Die Experten 

    Die Experten - Taten statt warten: DIY-Ideen für Zuhause

    Nach den langen, grauen Winterwochen sehnen wir uns nach Licht, Farbe und Neuanfang – und das am besten sofort! In "Die Experten" ist Raum- und Farbberaterin Beatrice Tonsor zu Gast und unterstützt sie dabei, eigene Ideen in die Tat umzusetzen. Lichtquellen, Farbtöne und kleine Veränderungen in der Raumgestaltung - häufig lässt sich mit wenig Aufwand das Wohngefühl verbessern. Außerdem gibt es Tipps rund um Farbqualitäten, Bodenbeläge und Tapeten.

Comedy

Musik-Abendsendungen zum Nachhören

Podcasts

RSS-Feed
  • Service 

    In einem Studio hängt ein rbb 88.8-Mikrofon (Foto: Heiner Knapp / rbb 88.8)
    Heiner Knapp / rbb 88.8

    Die Experten

    "Die Experten" werden jeden Samstag von 10:00 - 13:00 Uhr ausgestrahlt. Hier können Sie die Folgen als Podcast downloaden.

     

  • 100 % Berlin 

    Foto: rbb
    rbb

    Der Blick auf die Berliner Politik

    Die wichtigsten politischen Themen der Woche für Sie kompakt zusammengefasst, eingeordnet und immer 100% Berlin.

  • Comedy 

    Berlin und Janine Podcast (Foto: rbb)
    rbb

    Berlin und Janine

    Berlin ist hart, Janine ist härter! Egal ob SBahn-Chaos, der digitale Mediendschungel oder Tage, die die Welt nicht braucht: Janine hat zu allem eine Meinung!

  • Kinder 

    Das OHRENBÄR-Logo, rot, mit OHRENBÄR, der in der Mondsichel mit einem Radio ruht, und der frechen Krähe (Quelle: rbb)

    Ohrenbär

    Jeden Tag gibts eine neue spannende Geschichte beim Ohrenbär.

  • Schon reingehört? 

    Logo: rbb Fernsehen
    rbb

    rbb Podcasts

    Hier finden Sie ausgewählte Podcasts des rbb.

Ohrenbär

Drei Bücher liegen aufgeklappt auf einem Laminatboden (Quelle: rbb/OHRENBÄR/Sonja Kessen)

PODCAST - Besuch im Buch (6/6): Herr Mai pfeift und winkt

Aus der OHRENBÄR-Radiogeschichte: Besuch im Buch (Folge 6 von 6) von Petra Postert. Es liest: Rainer Strecker.

Service

RSS-Feed
  • rbb

    Die Experten 

    Die Experten - Besser anders: neue Gewohnheiten aufbauen und durchhalten

    Mehr Sport, mehr Engagement im Job und weniger Ablenkung durch soziale Medien – die meisten von uns wissen genau, was gut für sie wäre, aber sie tun es nicht. Häufig fällt es schwer, alte Gewohnheiten abzulegen und neue Verhaltensweisen aufzubauen. Wie dies dauerhaft gelingt, wie Motivation entsteht, welche Belohnungen günstig sind und wir mit Rückschlägen umgehen können, darüber sprechen wir mit dem Psychologen René Träder.
  • Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

    Trennung & Patchwork meistern: so gelingt neues Miteinander

    Etwa jede sechste Berliner Familie lebt als Patchworkfamilie zusammen. Das bedeutet: viele verschiedene Personen und ihre unterschiedlichen Bedürfnisse müssen unter einen Hut gebracht werden. Wie sich diese Herausforderung meistern lässt und Kinder – trotz Trennung der Eltern – glücklich aufwachsen, darüber sprechen wir mit Eltern- und Familienberaterin Katia Saalfrank.

  • Foto: Privat
    Privat

    Darf es ein bisschen Meer sein? Profi-Tipps für Deinen Urlaub 2019

    Mit Torsten Schäfer vom Deutschen Reiseverband nehmen wir die aktuellen Trends unter die Lupe und unterstützen Sie bei Ihrer Urlaubsplanung.

  • radioBERLIN Experte Dr. Michael Littger; Foto: privat
    privat

    Die Experten 

    Guck mal, wer da hackt: Schutz vor ungebetenem Besuch aus dem Netz

    Die Internet-Kriminalität steigt. Wie sie sich schützen können, darüber sprechen wir mit Dr. Michael Littger. Er ist der Geschäftsführer von „Deutschland sicher in Netz“ und unser Experte, wenn es um Datensicherheit geht.

  • Entspannnungscoach Johannes Lauterbach im S-Bahnhof Friedrichstraße; Foto: Andreas Riedel
    Foto: Andreas Riedel

    Die Experten 

    Die Experten - Entspannung: Der Energiekick am Arbeitsplatz

    Entspannungscoach Johannes Lauterbach erzählt, warum wir uns hin und wieder Egoismus gönnen sollten, welche Gefahr in dem Wort „aber“ steckt und wie Wartezeit in einer Telefonhotline zum „Geschenk“ werden kann.

  • Thomas Feibel Bild: Privat
    Privat

    Die Experten 

    Die Experten - Du und Dein Smartphone

    Medienwissenschaftler Thomas Feibel über die Hintergründe, Auswege aus dem Whatsapp-Dauerchat, "Digital Detox" und die ungeahnte Energie, die Langeweile entfachen kann.

  • Beatrice Tonsor Bild: Privat
    Privat

    Die Experten 

    Die Experten - Taten statt warten: DIY-Ideen für Zuhause

    Nach den langen, grauen Winterwochen sehnen wir uns nach Licht, Farbe und Neuanfang – und das am besten sofort! In "Die Experten" ist Raum- und Farbberaterin Beatrice Tonsor zu Gast und unterstützt sie dabei, eigene Ideen in die Tat umzusetzen. Lichtquellen, Farbtöne und kleine Veränderungen in der Raumgestaltung - häufig lässt sich mit wenig Aufwand das Wohngefühl verbessern. Außerdem gibt es Tipps rund um Farbqualitäten, Bodenbeläge und Tapeten.

  • Julia Mattes Bild: Promo
    Promo

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Smalltalk als Karrierekick

    Die Berliner Kommunikationsexpertin Julia Mattes zeigt in der Expertenrunde, welche Techniken einen gelungenen Smalltalk ausmachen, wie sich peinliches Schweigen vermeiden und elegant jedes Eis brechen lässt und welche Themen im Smalltalk immer funktionieren.

  • Andreas Lauk Bild: Privat
    Privat

    Die Expertenrunde - Bereit für die Zukunft?

    Wie können Mütter und Väter ihre Kinder bei der Berufswahl unterstützen, wie entsteht Motivation, wie können individuelle Stärken ausgebaut werden, was bringen Praktika und wie verschafft man sich bei dem großen Angebot von Ausbildungen, Studiengängen und Jobmöglichkeiten einen Überblick. Im Studio: Andreas Lauk, Ausbildungsberater bei BLINKER FUTUREPLANNER.

  • Raphael fellmer (Foto: Promo)
    Promo

    Teller statt Tonne

    Zu Gast ist Raphael Fellmer: inzwischen betreibt er einen Online-Shop sowie vier Supermärkte, die überschüssige und abgelaufene aber noch genießbare Lebensmittel verkaufen.

  • radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)

    EXPERTENRUNDE 

    Glücklich im Job

    Alles Routine oder was?! Gemeinsam mit der Psychologin Elisabeth Heckel schauen wir, wie sich die Freude an der Arbeit zurückgewinnen lässt, wie wir uns auch in herausfordernden Zeiten motivieren und mutig Veränderungen anpacken, die vielleicht schon seit Längerem auf ihre Verwirklichung warten.

  • radioBERLIN Fitness-Experte Andreas Heumann; Foto. privat
    privat

    Die Expertenrunde - Fit bleiben 2019

    In der Expertenrunde sprechen wir mit Personal-Trainer Andreas Heumann über die besten Methoden, um sportliche Ziele wirklich zu erreichen: Motivation, worauf achten bei Fitness-Plänen und Sport-Apps. Außerdem gibt es Tipps, für das Training Zuhause und wie wir ohne Ausreden „dranbleiben“.

  • Kathrin Hunold Bild: Privat
    Privat

    Die Expertenrunde - Mit Stil ans Ziel

    Wie Sie den Erfolg ab sofort im wahrsten Sinne des Wortes anziehen können, darüber sprechen wir mit der Berliner Stilberaterin Kathrin Hunold.

  • Dr. Sven Sebastian im radioBerlin 88,8 Studio; Foto: Peter Rauh

    Die Expertenrunde - Ideen für mehr Zeit

    Warum schenken sich immer mehr Menschen „Zeit“ und „haben“ trotzdem häufig zu wenig davon. Coach und Neurowissenschaftler Dr. Sven Sebastian gibt in der Expertenrunde Tipps, wie sich Zeit gewinnen lässt, warum es sich lohnt, Dinge sofort anzupacken und wie wir Zeiträuber in den Griff bekommen.

  • Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

    EXPERTENRUNDE 

    Wenn Welten aufeinanderprallen: Weihnachten mit der Familie

    Katja Saalfrank gibt Tipps, wie es ein friedliches Miteinander zur Weihnachtszeit gibt.

  • Dr. Hajo Schumacher (Foto: Annette Hauschild)
    Annette Hauschild

    EXPERTENRUNDE 

    Mogelpackung Mann? Männlichkeit im Alltags-Check

    Wann ist ein Mann ein Mann? Dieser Frage gehen wir gemeinsam mit Dr. Hajo Schumacher auf den Grund.

  • Bannerbild radioBERLIN-Expertenrunde (Foto: Colourbox)
    colourbox

    EXPERTENRUNDE 

    Expertenrunde - Süße Versuchungen und andere Herausforderungen im Advent

    Süße Versuchungen und andere Herausforderungen im Advent
  • Bannerbild radioBERLIN-Expertenrunde (Foto: Colourbox)
    colourbox

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Affären

    Affären: Gefahr oder auch Chance für die Beziehung? Affären sind überlebbar. Davon ist Paartherapeut Oskar Holzberg überzeugt. Nach seiner Erfahrung können Affären eine Chance sein, schwelende Probleme und Unzufriedenheit in einer Partnerschaft offen anzugehen. In der Expertenrunde sprechen wir darüber, was Paare nach einer Affäre wieder zueinanderfinden lässt, wie Trauer, Wut und Schmerz bewältigt werden können, trotz Verletzung Kommunikation gelingt und neues Vertrauen entsteht.
  • Patrick Lynen Foto: Promo

    Die Expertenrunde - Gerechtigkeit

    Im Rahmen der ARD-Themenwoche beleuchten wir die Gerechtigkeit aus verschiedenen Perspektiven, u.a. aus partnerschaftlicher Sicht, unter Geschwistern oder auch unter Kollegen. Wir fragen: welche Merkmale machen eine gerechte Behandlung aus? Ist Gerechtigkeit erlernt? Wie hängen das individuelle Gerechtigkeitsempfinden und das Selbstbewusstsein zusammen und was hilft dabei, mit dem Gefühl persönlicher Kränkung umzugehen? Darüber sprechen wir mit Coach und Bestsellerautor Patrick Lynen sowie den Hörerinnen und Hörern von radioBERLIN 88,8.

  • radioBERLIN Experte Dr. Michael Littger; Foto: privat
    privat

    10.11.2018 

    Die Expertenrunde - Netzsicherheit

    Dr. Michael Littger vom Verein "Deutschland sicher im Netz"

  • radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)

    EXPERTENRUNDE 

    Ich liebe Kritik, aber ich muss damit nicht einverstanden sein

    Kritik gehört zum Alltag. Vielen fällt es jedoch leichter, andere zu kritisieren als Kritik anzunehmen. In der Expertenrunde schauen wir mit Psychologin Elisabeth Heckel, wie der souveräne Umgang mit Kritik gelingt, wie wir Kritik geben können, ohne zu verletzten und wie der „innere Kritiker“ zum „Unterstützer“ wird.

  • Anke Fehring (Foto: Tanja Wesel)
    Tanja Wesel

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertemrunde - Erfolg durch Scheitern

    Anke Fehring ist Coach und Autorin. Mit ihr sprechen wir darüber, warum es hin und wieder gut tut, auf die Schnauze zu fallen und auf den Boden der Realität zurückzukommen, um danach gestärkt aufzustehen und von Neuem zu beginnen.

  • Herz und Hammer; Tischler Matthias Wilke; Foto: radioBERLIN/Peter Rauh
    Foto: radioBERLIN/Peter Rauh

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Mach es einfach selbst

    Mach es einfach selbst: Holzprofi Willi Wood weiß wie. "Ich baue, wat Du willst!" Das ist das Motto von Willi Wood, Tischlermeister aus Leidenschaft.

    Er beantwortet Fragen von allen, die Zuhause oder im Garten lange geplante - und vielleicht schon mehrfach verschobene - Handwerkerprojekte umsetzen wollen: die alten Holzfenster streichen, den Zaun ausbessern, Möbel aus Europaletten bauen, altes Holzspielzeug "aufmöbeln", Risse in Altbautüren ausbessern usw.

  • René Träder (Foto: Privat)
    Privat

    EXPERTENRUNDE 

    Kurz vorm Limit? Wege zur inneren Gelassenheit

    In der Expertenrunde sprechen wir mit dem Psychologen René Träder: Welche Methoden helfen beim Umgang mit Leistungsdruck, wie lassen sich Verhaltensmuster ändern und können wir „optimistisch sein“ und Gelassenheit lernen.

  • radioBERLIN-Schlafexpertin Thea Herold
    Privat

    EXPERTENRUNDE 

    Na, dann gute Nacht: die besten Wege ins Schlummerland.

    Die Berliner schlafen am schlechtesten – so stehts im aktuellen Schlaf-Atlas. In der Expertenrunde schauen wir, woran das liegt und vor allem, was wir für besseren Schlaf tun können. Darüber sprechen wir mit Thea Herold, sie ist Mitgründerin der Schlafakademie Berlin und gehört zum Vorstand der Deutschen Stiftung Schlaf.

  • Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

    EXPERTENRUNDE 

    Väter - die neuen Superhelden?

    Jeder dritte Berliner Vater geht nach der Geburt des Kindes für einige Monate in Elternzeit. Kindererziehung wird heute deutlich partnerschaftlicher gelebt als noch vor fünf oder zehn Jahren. Wie sich dies auf die Beziehung und die Bindung zu den Kindern auswirkt, darüber sprechen wir mit der bekannten Pädagogin Katia Saalfrank in der Expertenrunde und beantworten Ihre Fragen.

  • Kathrin Hunold Bild: Privat
    Privat

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Der perfekte Look

    "Mode ist vergänglich, Stil ewig" - das wusste schon Mode-Ikone Coco Chanel. In der Expertenrunde machen wir uns auf die Suche nach dem feinen Unterschied: wie beeinflusst Kleidung den persönlichen Erfolg, welche Dresscodes gelten im Job, wie finden wir den eigenen Stil und geht das Ganze auch "in günstig"? Darüber sprechen wir mit der Berliner Stilberaterin Kathrin Hunold.

  • Dr. Hajo Schumacher (Foto: Annette Hauschild)
    Annette Hauschild

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Wahnsinn Marathon

    Wahnsinn Marathon: Was geht wirklich ab beim Laufen? „Es gibt zwei Arten von Menschen: Läufer und Nicht-Läufer. Dazwischen liegt eine dritte Gruppe: die Fast-Läufer.“ Das sagt Achim Achilles / der wohl bekannteste Sportkolumnist. Mit ihm spricht Moderator Ingo Hoppe in der Expertenrunde über die Magie der 42,195 Kilometer Marathon-Distanz, die schönsten falschen Vorsätze und die Frage: wohin eigentlich mit den Armen beim Laufen?

  • Andreas Lauk Bild: Privat
    Privat

    EXPERTENRUNDE 

    Tipps für Berufsanfänger (und ihre Eltern)

    Viele Eltern sind sich unsicher, wie sie ihre Kinder unterstützen können. Wie viel Kümmern und Druck ist gut, wie viel schädlich? Wie soll man sich überhaupt zurechtfinden in der Flut an Ausbildungen, Studiengängen und Jobmöglichkeiten? Das klären wir in der Expertenrunde mit Andreas Lauk, dem Chef der Ausbildungsberatung BLINKER FUTUREPLANNER.

  • radioBERLIN 88,8 Experte Peter Knaak; Technik;

    EXPERTENRUNDE 

    Technik-Trends von der IFA

    radioBERLIN-Technikexperte Peter Knaack verrät uns was auf der IFA 2018 hot und was Schrott ist.

  • radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)

    EXPERTENRUNDE 

    Expertenrunde 25.8.18 Elisabeth Heckel, Psychologin

    Was das Sammeln über uns verrät mit Elisabeth Heckel, Psychologin

  • Carolin Engwert Bild: privat
    Carolin Engwert

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Gärtnern ist mein Yoga!

    Gärtnern ist mein Yoga! Warum "kleingärtnern" gerde richtig aufblüht. Die Expertenrunde sendet heute live aus der Kleingartenkolonie "Am Fuchsberg" in Biesdorf. Mit Carolin Engwert, Gartenexpertin und Bloggerin von Hauptstadtgarten.de.

  • Wildtierexperte Derk Ehlert

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Wolf, Waschbär & wilde Wespe

    In der Region siedeln sich immer mehr neue Tierarten an. Welche Folgen hat dies für heimische Tiere? Darüber sprechen wir mit Derk Ehlert, dem Wildtierexperten des Berliner Senats.

  • Raphael fellmer (Foto: Promo)
    Promo

    28.07.2018 

    Die Expertenrunde - Teller statt Tonne

    Laut Statistik wirft jeder von uns 82 Kilogramm Lebensmittel im Jahr weg. In der Expertenrunde wollen wir über Wege informieren, wie sich Lebensmittel retten lassen. Studiogast Raphael Fellmer betreibt zwei Supermärkte und einen Online-Shop, die abgelaufene aber noch genießbare Lebensmittel verkaufen.

  • Dr. Sven Sebastian

    21.07.2018 

    Abschalten und Auftanken!

    Die Urlaubszeit ist ideal, um diesen Plan umzusetzen. Doch nicht immer gelingt es. Wie können wir die Ferien nutzen, um mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Energie zu gewinnen, welche neuen Verhaltensmuster können uns dabei unterstützen? Darüber sprechen wir mit Coach und Hirnforscher Dr. Sven Sebastian. Von ihm erfahren wir, wie sich das Gleichgewicht zwischen Familie, Beruf und den Herausforderungen des Alltags finden und bewahren lässt, was wir tun, wenn wir nichts tun und wie wir unser Gedanken-Karrussell in den Griff bekommen.

  • radioBERLIN Ernährungsexperte Achim Sam; Foto: Gulliver Theis
    Gulliver Theis

    14.07.2018 

    Foodtrends im Check mit Achim Sam

    Matcha, Chia, Algen-Smoothie: Foodtrends im Check mit Achim Sam und Ingo Hoppe

  • radioBERLIN Fitness-Experte Andreas Heumann; Foto. privat
    privat

    07.07.2018 

    Die Expertenrunde - Muskelspiele

    Muskelspiele - warum mehr Bewegung im Urlaub mehr Erholung ist... „Vom Sitzen während der Arbeit erholt man sich nicht im Liegen während des Urlaubs!“ sagt Fitnessexperte und Personaltrainer Andreas Heumann. In der Expertenrunde sprechen wir über die besten Methoden, um in den Ferien aktiv zu werden. Was bringen Fitness-Armbänder & Sport-Apps, welche Sportgeräte sind im Urlaub geeignet, wie motiviere ich mich, warum ist Entspannung nur EIN Teil der Erholung, neben der Bewegung?

  • radioBERLIN-Experte Patrick Lynen (Foto: privat)
    privat

    30.06.2018 

    Patrick Lynen: Vertrauen: stärken, verlieren, wiedergewinnen

    "Wer vertraut, hat mehr vom Leben." Davon ist Coach und Bestsellerautor Patrick Lynen überzeugt. In der Expertenrunde beschreibt er, wie wir das Vertrauen in uns und in andere stärken können, wie sich verlorenes Vertrauen wiedergewinnen lässt und warum blindes Vertrauen selten eine gute Idee ist.

  • Herz und Hammer; Tischler Matthias Wilke; Foto: radioBERLIN/Peter Rauh
    Foto: radioBERLIN/Peter Rauh

    23.06.2018 

    Anpacken und Loslegen mit Matthias Wilke

    "... irgendjemand müsste mal - Handwerker-Tipps fürs Anpacken & Loslegen" mit Ingo Hoppe und Matthias Wilke

  • radioBERLIN-Flirtexpertin Julia Mattes (Foto: Privat)
    Privat

    EXPERTENRUNDE 

    Flirten & Verlieben

    In der Expertenrunde sprechen wir über das Flirten. Wie wecke ich Interesse, was macht einen Flirt erfolgreich, wie lassen sich Missverständnisse vermeiden und Stolperfallen elegant umgehen? Julia Mattes ist Flirtcoach und Kommunikationstrainerin. Sie stellt verschiedene Flirt-Methoden vor und verrät, warum zur Fußball-WM die Flirt-Voraussetzungen ideal sind :)

  • radioBERLIN Experte Dr. Michael Littger; Foto: privat
    privat

    09.06.2018 

    Die Expertenrunde - Schutz vor Datenklau

    Seit 25. Mai 2018 gilt die neue EU-Datenschutz-Verordnung. Was ändert sich für Verbraucher und Unternehmen? Wo liegen die Gefahren beim Umgang mit Sprachassistenten wie "Alexa & Co." und wie sicher sind spezielle Kindersuchmaschinen? Zu Gast: Dr. Michael Littger von "Deutschland sicher im Netz" (DsiN), einer Initiative des Bundesinnenministeriums.

  • Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

    EXPERTENRUNDE 

    Wege aus der Streitfalle

    Als Eltern fühlen wir uns manchmal ratlos, wenn wir unsere Kinder nicht mehr erreichen, wenn Türen knallen und wir uns streiten. In der Expertenrunde gibt die bekannte Familien- und Elternberaterin Katia Saalfrank Tipps

  • radioBERLIN Expertin Dr. Karin Vizthum; Foto: Bernd Wannenmacher
    Bernd Wannenmacher

    EXPERTENRUNDE 

    Keine. Kippe. Nie mehr! Leben ohne Zigaretten

    Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Unsere Expertin Dr. Karin Vitzthum, Psychologin und Leiterin der Entwöhnungsseminare am Vivantes Klinikum, war bereits Anfang des Jahres in der Sendung. Jetzt, knapp sechs Monate später, fragen wir, wie die Chancen nach einem halben Jahr stehen, für immer nikotinfrei zu bleiben. Wie bleiben wir in schwachen Momenten standhaft und wie können wir uns nach Rückfällen motivieren.

  • Barbara Perfahl
    Privat

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Mein Sofa - Dein Sofa

    Mein Sofa - Dein Sofa: wie zusammenwohnen was wird Zusammenziehen ist einfach - zusammen wohnen kann kompliziert sein. "Einrichtungskonflike sind immer Beziehungskonflikte." Davon ist die Wohnpsychologin Dr. Barbara Perfahl überzeugt. In der Expertenrunde erfahren wir, was hinter dem Streit um die Wandfarbe steckt, welche sechs Wohnbedürfnisse es gibt und wie wir durch die Gestaltung eines Raums unser "Aktivitätsniveau" beeinflussen.

  • Patrick Kastner; Tourismus Marketing Brandenburg GmbH; Foto: privat
    privat

    EXPERTENRUNDE 

    Die Expertenrunde - Morgens hin - Abends zurück

    Wer spontan einen Kurztrip unternehmen möchte, bekommt in der Expertenrunde jede Menge Anregungen: Kanu- und Radtouren, Ausflüge mit dem Hausboot, Wellness, Baden, Angeln, Entspannen und die Natur genießen. Patrick Kastner kennst sich bestens aus in Brandenburg. Der Experte von der Tourismus Marketing Brandenburg GmbH hat die besten Empfehlungen und beantwortet Ihre Fragen. Außerdem freuen wir uns auf Tipps der Hörerinnen und Hörer.

  • Oskar Holzberg
    Foto: Privat

    EXPERTENRUNDE 

    Beziehung & Sexualität

    Beziehung ohne Sex - ist auch keine Lösung, oder?! In der Expertenrunde erfahren wir u. a. von Paartherapeut Oskar Holzberg, warum es beim Sex selten nur um Sex geht, wie Affären zur Chance für eine Beziehung werden können und wie die "wenn-nicht-jetzt-wann-dann-Frage" die Liebe retten kann.

  • Anke Fehring (Foto: Tanja Wesel)
    Tanja Wesel

    EXPERTENRUNDE 

    Klare Ziele, mehr Erfolg?

    Ziele setzen, sie regelmäßig überprüfen und dann auch verfolgen. Im Beruf machen wir das oft, aber im privaten Alltag tun wir uns schwer. In der Expertenrunde schauen wir, warum konkrete Ziele wichtig sind und wie wir sie formulieren sollten, damit wir sie auch erreichen, denn: "... klare Ziele kennen keine Hintertüren." Davon ist Coach und Autorin Anke Fehring überzeugt. 

  • radioBERLIN 88,8 Experte Christian W. Engelbert; Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren; Foto: privat

    EXPERTENRUNDE 

    Berlin XXL - mit etwas Bauch geht es auch!

    Die Berlinerinnen und Berliner werden immer schwerer. Zwei Drittel der Männer und ein Drittel der Frauen sind übergewichtig, so steht es im Ernährungsbericht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Mit dem Gesundheitscoach und Arzt Christian W. Engelbert sprechen wir über Wege zum entspannten Umgang mit dem Körpergewicht.

  • Fahrrad
    imago/Chromorange

    14. April 2018 

    "Radexperte" Reiner Probst im Stuido

    Unser Experte im Studio: Reiner Probst (Geschäftsführer von Velophil) Radfahren in Berlin: Himmel oder Hölle?

  • radioBERLIN-Experte Patrick Lynen (Foto: privat)
    privat

    EXPERTENRUNDE 

    Energie-Räuber im Alltag: erkennen und erfolgreich abwehren

    Blockierer, Neider, Ausbremser - sie alle sind Energie-Vampire und rauben ihren Mitmenschen Freude, Leichtigkeit und Motivation. In der Expertenrunde schauen wir, welche Strategien helfen, um Energie-Vampire auf Distanz zu halten. Unser Experte im Studio: Patrick Lynen, Coach und Autor