In einem Studio hängt ein rbb 88.8-Mikrofon (Foto: Heiner Knapp / rbb 88.8)
Heiner Knapp / rbb 88.8

Die Experten - Audiopodcast

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Kopfhörer liegen in einem Call Center auf der Tastatur eines Computers. (Bild dpa)
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Hilfe & Tipps

Podcasting: Wie geht das? Was brauche ich dafür? Alle wichtigen Fragen und Antworten rund um das Thema Podcasts.

Zum Nachhören

Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

Trennung & Patchwork meistern: so gelingt neues Miteinander

Etwa jede sechste Berliner Familie lebt als Patchworkfamilie zusammen. Das bedeutet: viele verschiedene Personen und ihre unterschiedlichen Bedürfnisse müssen unter einen Hut gebracht werden. Wie sich diese Herausforderung meistern lässt und Kinder – trotz Trennung der Eltern – glücklich aufwachsen, darüber sprechen wir mit Eltern- und Familienberaterin Katia Saalfrank.

Foto: Privat
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Darf es ein bisschen Meer sein? Profi-Tipps für Deinen Urlaub 2019

Mit Torsten Schäfer vom Deutschen Reiseverband nehmen wir die aktuellen Trends unter die Lupe und unterstützen Sie bei Ihrer Urlaubsplanung.

radioBERLIN Experte Dr. Michael Littger; Foto: privat
privat

Die Experten - Guck mal, wer da hackt: Schutz vor ungebetenem Besuch aus dem Netz

Die Internet-Kriminalität steigt. Wie sie sich schützen können, darüber sprechen wir mit Dr. Michael Littger. Er ist der Geschäftsführer von „Deutschland sicher in Netz“ und unser Experte, wenn es um Datensicherheit geht.

Entspannnungscoach Johannes Lauterbach im S-Bahnhof Friedrichstraße; Foto: Andreas Riedel
Foto: Andreas Riedel

Die Experten - Die Experten - Entspannung: Der Energiekick am Arbeitsplatz

Entspannungscoach Johannes Lauterbach erzählt, warum wir uns hin und wieder Egoismus gönnen sollten, welche Gefahr in dem Wort „aber“ steckt und wie Wartezeit in einer Telefonhotline zum „Geschenk“ werden kann.

Thomas Feibel Bild: Privat
Privat

Die Experten - Die Experten - Du und Dein Smartphone

Medienwissenschaftler Thomas Feibel über die Hintergründe, Auswege aus dem Whatsapp-Dauerchat, "Digital Detox" und die ungeahnte Energie, die Langeweile entfachen kann.

Beatrice Tonsor Bild: Privat
Privat

Die Experten - Die Experten - Taten statt warten: DIY-Ideen für Zuhause

Nach den langen, grauen Winterwochen sehnen wir uns nach Licht, Farbe und Neuanfang – und das am besten sofort! In "Die Experten" ist Raum- und Farbberaterin Beatrice Tonsor zu Gast und unterstützt sie dabei, eigene Ideen in die Tat umzusetzen. Lichtquellen, Farbtöne und kleine Veränderungen in der Raumgestaltung - häufig lässt sich mit wenig Aufwand das Wohngefühl verbessern. Außerdem gibt es Tipps rund um Farbqualitäten, Bodenbeläge und Tapeten.

Julia Mattes Bild: Promo
Promo

EXPERTENRUNDE - Die Expertenrunde - Smalltalk als Karrierekick

Die Berliner Kommunikationsexpertin Julia Mattes zeigt in der Expertenrunde, welche Techniken einen gelungenen Smalltalk ausmachen, wie sich peinliches Schweigen vermeiden und elegant jedes Eis brechen lässt und welche Themen im Smalltalk immer funktionieren.

Andreas Lauk Bild: Privat
Privat

Die Expertenrunde - Bereit für die Zukunft?

Wie können Mütter und Väter ihre Kinder bei der Berufswahl unterstützen, wie entsteht Motivation, wie können individuelle Stärken ausgebaut werden, was bringen Praktika und wie verschafft man sich bei dem großen Angebot von Ausbildungen, Studiengängen und Jobmöglichkeiten einen Überblick. Im Studio: Andreas Lauk, Ausbildungsberater bei BLINKER FUTUREPLANNER.

Raphael fellmer (Foto: Promo)
Promo

Teller statt Tonne

Zu Gast ist Raphael Fellmer: inzwischen betreibt er einen Online-Shop sowie vier Supermärkte, die überschüssige und abgelaufene aber noch genießbare Lebensmittel verkaufen.

radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)

EXPERTENRUNDE - Glücklich im Job

Alles Routine oder was?! Gemeinsam mit der Psychologin Elisabeth Heckel schauen wir, wie sich die Freude an der Arbeit zurückgewinnen lässt, wie wir uns auch in herausfordernden Zeiten motivieren und mutig Veränderungen anpacken, die vielleicht schon seit Längerem auf ihre Verwirklichung warten.

radioBERLIN Fitness-Experte Andreas Heumann; Foto. privat
privat

Die Expertenrunde - Fit bleiben 2019

In der Expertenrunde sprechen wir mit Personal-Trainer Andreas Heumann über die besten Methoden, um sportliche Ziele wirklich zu erreichen: Motivation, worauf achten bei Fitness-Plänen und Sport-Apps. Außerdem gibt es Tipps, für das Training Zuhause und wie wir ohne Ausreden „dranbleiben“.

Kathrin Hunold Bild: Privat
Privat

Die Expertenrunde - Mit Stil ans Ziel

Wie Sie den Erfolg ab sofort im wahrsten Sinne des Wortes anziehen können, darüber sprechen wir mit der Berliner Stilberaterin Kathrin Hunold.

Dr. Sven Sebastian im radioBerlin 88,8 Studio; Foto: Peter Rauh

Die Expertenrunde - Ideen für mehr Zeit

Warum schenken sich immer mehr Menschen „Zeit“ und „haben“ trotzdem häufig zu wenig davon. Coach und Neurowissenschaftler Dr. Sven Sebastian gibt in der Expertenrunde Tipps, wie sich Zeit gewinnen lässt, warum es sich lohnt, Dinge sofort anzupacken und wie wir Zeiträuber in den Griff bekommen.

Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

EXPERTENRUNDE - Wenn Welten aufeinanderprallen: Weihnachten mit der Familie

Katja Saalfrank gibt Tipps, wie es ein friedliches Miteinander zur Weihnachtszeit gibt.

Dr. Hajo Schumacher (Foto: Annette Hauschild)
Annette Hauschild

EXPERTENRUNDE - Mogelpackung Mann? Männlichkeit im Alltags-Check

Wann ist ein Mann ein Mann? Dieser Frage gehen wir gemeinsam mit Dr. Hajo Schumacher auf den Grund.

Bannerbild radioBERLIN-Expertenrunde (Foto: Colourbox)
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EXPERTENRUNDE - Expertenrunde - Süße Versuchungen und andere Herausforderungen im Advent

Süße Versuchungen und andere Herausforderungen im Advent
Bannerbild radioBERLIN-Expertenrunde (Foto: Colourbox)
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EXPERTENRUNDE - Die Expertenrunde - Affären

Affären: Gefahr oder auch Chance für die Beziehung? Affären sind überlebbar. Davon ist Paartherapeut Oskar Holzberg überzeugt. Nach seiner Erfahrung können Affären eine Chance sein, schwelende Probleme und Unzufriedenheit in einer Partnerschaft offen anzugehen. In der Expertenrunde sprechen wir darüber, was Paare nach einer Affäre wieder zueinanderfinden lässt, wie Trauer, Wut und Schmerz bewältigt werden können, trotz Verletzung Kommunikation gelingt und neues Vertrauen entsteht.
Patrick Lynen Foto: Promo

Die Expertenrunde - Gerechtigkeit

Im Rahmen der ARD-Themenwoche beleuchten wir die Gerechtigkeit aus verschiedenen Perspektiven, u.a. aus partnerschaftlicher Sicht, unter Geschwistern oder auch unter Kollegen. Wir fragen: welche Merkmale machen eine gerechte Behandlung aus? Ist Gerechtigkeit erlernt? Wie hängen das individuelle Gerechtigkeitsempfinden und das Selbstbewusstsein zusammen und was hilft dabei, mit dem Gefühl persönlicher Kränkung umzugehen? Darüber sprechen wir mit Coach und Bestsellerautor Patrick Lynen sowie den Hörerinnen und Hörern von radioBERLIN 88,8.

radioBERLIN Experte Dr. Michael Littger; Foto: privat
privat

10.11.2018 - Die Expertenrunde - Netzsicherheit

Dr. Michael Littger vom Verein "Deutschland sicher im Netz"

radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)

EXPERTENRUNDE - Ich liebe Kritik, aber ich muss damit nicht einverstanden sein

Kritik gehört zum Alltag. Vielen fällt es jedoch leichter, andere zu kritisieren als Kritik anzunehmen. In der Expertenrunde schauen wir mit Psychologin Elisabeth Heckel, wie der souveräne Umgang mit Kritik gelingt, wie wir Kritik geben können, ohne zu verletzten und wie der „innere Kritiker“ zum „Unterstützer“ wird.

Anke Fehring (Foto: Tanja Wesel)
Tanja Wesel

EXPERTENRUNDE - Die Expertemrunde - Erfolg durch Scheitern

Anke Fehring ist Coach und Autorin. Mit ihr sprechen wir darüber, warum es hin und wieder gut tut, auf die Schnauze zu fallen und auf den Boden der Realität zurückzukommen, um danach gestärkt aufzustehen und von Neuem zu beginnen.

Herz und Hammer; Tischler Matthias Wilke; Foto: radioBERLIN/Peter Rauh
Foto: radioBERLIN/Peter Rauh

EXPERTENRUNDE - Die Expertenrunde - Mach es einfach selbst

Mach es einfach selbst: Holzprofi Willi Wood weiß wie. "Ich baue, wat Du willst!" Das ist das Motto von Willi Wood, Tischlermeister aus Leidenschaft.

Er beantwortet Fragen von allen, die Zuhause oder im Garten lange geplante - und vielleicht schon mehrfach verschobene - Handwerkerprojekte umsetzen wollen: die alten Holzfenster streichen, den Zaun ausbessern, Möbel aus Europaletten bauen, altes Holzspielzeug "aufmöbeln", Risse in Altbautüren ausbessern usw.

René Träder (Foto: Privat)
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EXPERTENRUNDE - Kurz vorm Limit? Wege zur inneren Gelassenheit

In der Expertenrunde sprechen wir mit dem Psychologen René Träder: Welche Methoden helfen beim Umgang mit Leistungsdruck, wie lassen sich Verhaltensmuster ändern und können wir „optimistisch sein“ und Gelassenheit lernen.

radioBERLIN-Schlafexpertin Thea Herold
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EXPERTENRUNDE - Na, dann gute Nacht: die besten Wege ins Schlummerland.

Die Berliner schlafen am schlechtesten – so stehts im aktuellen Schlaf-Atlas. In der Expertenrunde schauen wir, woran das liegt und vor allem, was wir für besseren Schlaf tun können. Darüber sprechen wir mit Thea Herold, sie ist Mitgründerin der Schlafakademie Berlin und gehört zum Vorstand der Deutschen Stiftung Schlaf.

Katia Saalfrank (Quelle: Katia Saalfrank)

EXPERTENRUNDE - Väter - die neuen Superhelden?

Jeder dritte Berliner Vater geht nach der Geburt des Kindes für einige Monate in Elternzeit. Kindererziehung wird heute deutlich partnerschaftlicher gelebt als noch vor fünf oder zehn Jahren. Wie sich dies auf die Beziehung und die Bindung zu den Kindern auswirkt, darüber sprechen wir mit der bekannten Pädagogin Katia Saalfrank in der Expertenrunde und beantworten Ihre Fragen.

Kathrin Hunold Bild: Privat
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EXPERTENRUNDE - Die Expertenrunde - Der perfekte Look

"Mode ist vergänglich, Stil ewig" - das wusste schon Mode-Ikone Coco Chanel. In der Expertenrunde machen wir uns auf die Suche nach dem feinen Unterschied: wie beeinflusst Kleidung den persönlichen Erfolg, welche Dresscodes gelten im Job, wie finden wir den eigenen Stil und geht das Ganze auch "in günstig"? Darüber sprechen wir mit der Berliner Stilberaterin Kathrin Hunold.

Dr. Hajo Schumacher (Foto: Annette Hauschild)
Annette Hauschild

EXPERTENRUNDE - Die Expertenrunde - Wahnsinn Marathon

Wahnsinn Marathon: Was geht wirklich ab beim Laufen? „Es gibt zwei Arten von Menschen: Läufer und Nicht-Läufer. Dazwischen liegt eine dritte Gruppe: die Fast-Läufer.“ Das sagt Achim Achilles / der wohl bekannteste Sportkolumnist. Mit ihm spricht Moderator Ingo Hoppe in der Expertenrunde über die Magie der 42,195 Kilometer Marathon-Distanz, die schönsten falschen Vorsätze und die Frage: wohin eigentlich mit den Armen beim Laufen?

Andreas Lauk Bild: Privat
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EXPERTENRUNDE - Tipps für Berufsanfänger (und ihre Eltern)

Viele Eltern sind sich unsicher, wie sie ihre Kinder unterstützen können. Wie viel Kümmern und Druck ist gut, wie viel schädlich? Wie soll man sich überhaupt zurechtfinden in der Flut an Ausbildungen, Studiengängen und Jobmöglichkeiten? Das klären wir in der Expertenrunde mit Andreas Lauk, dem Chef der Ausbildungsberatung BLINKER FUTUREPLANNER.

radioBERLIN 88,8 Experte Peter Knaak; Technik;

EXPERTENRUNDE - Technik-Trends von der IFA

radioBERLIN-Technikexperte Peter Knaack verrät uns was auf der IFA 2018 hot und was Schrott ist.

radioBERLIN 88,8-Expertin Elisabeth Heckel (Foto: Privat)

EXPERTENRUNDE - Expertenrunde 25.8.18 Elisabeth Heckel, Psychologin

Was das Sammeln über uns verrät mit Elisabeth Heckel, Psychologin