radioBERLIN-Schlafexpertin Thea Herold
radioBERLIN-Schlafexpertin Thea Herold | Bild: Privat

- Thea Herold

Die Autorin, Dozentin und Diplomjournalistin mit schlafmedizinischer Zusatzausbildung ist die Schlafexpertin von radioBERLIN 88,8.

Thea Herold lebt in Berlin als Autorin, Dozentin und Coach. Die Diplomjournalistin mit schlafmedizinischer Zusatzausbildung war 2011 Mitgründerin des Teams Schlafakademie Berlin. Sie schrieb zuvor viele Jahre u.a. für „Die Zeit“, „Süddeutsche Zeitung“, FAZ und den Tagesspiegel und zusammen mit dem Berliner Schlafmediziner Prof. Ingo Fietze das Buch „Der Schlafquotient“ ( Hoffmann und Campe, Hamburg).

Sie ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin, gehört zum Vorstand der Deutschen Stiftung Schlaf und war unter den Gründungsmitgliedern der Initiative „Deutschland schläft gesund“.

Im September 2017 schrieb sie das Manuskript „DU HAST ZEIT - Eine Liebeserklärung an die Pause“ - über 30 Tage als persönliches Tagebuch. Am Ende entstand ein Ratgeber für diesen sehr besonderen Zeitraum, in der wir Pause machen und schlafen.

Buch-Tipp
Du hast Zeit - Eine Liebeserklärung an die Pause
BS Siebenhaar Verlag
ISBN 9-783943-132601
Preis: 18 Euro